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太(🛡)极(💙)拳的基本原理是(🌜)以柔克刚，以静制动。太(tài )极拳的动(💤)作缓慢(màn )而柔(👕)和，注(zhù )重身体的放松和内力的(🐬)运用。太(💅)(tà(🏛)i )极拳的基本功包括站桩、(😓)推手、单鞭、分腿、拗步等。站(🉑)桩是(🧙)太极拳(🚦)的基本(běn )姿势(shì(💨) )，通(🛌)(tōng )过保持身体的平衡和稳(😙)定，训练(liàn )身体(🔣)的内外协调能力。推手是太极拳的特色技术(shù(👗) )，通(😤)过与他(tā )人进(🔔)行轻接(jiē )触(🕜)的推、拉、按、顶等动作，锻炼(liàn )身体的灵敏度和(🐖)反应(🍪)能(📩)力(lì )。

小时(➡)候看完只留(🦌)下(xià )恐(💬)惧、惊吓的情(🛁)绪，现在终(zhōng )于看懂了(🍲)，准备重温一遍，也(❕)是(🤹)给(⭐)即将(jiāng )步入社会的自己提个醒，谢谢(🚴)(xiè )解(jiě )读😘👍